Η προπόνηση με το EMS Bodytec Miha είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική προπονητική μέθοδος που εξοικονομεί χρόνο με άριστα αποτελέσματα για την υγεία.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΠρογράμματα γυμναστικής με πλατφόρμα δόνησης!Βοηθάει στην ταχεία εκγύμναση, στην καύση του λίπους, στην αιμάτωση, στην βελτίωση του ελέγχου του σώματος...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΒασίζεται σε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος. Ανάλογα με την θέση του σώματος σε σχέση με το έδαφος, αυξάνεται ή μειώνεται η δυσκολία...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΣτην προπόνηση εκτελούνται ασκήσεις πολυαρθρικές, συνδυαστικές και υψηλής έντασης, ενώ χρησιμοποιούνται medicine ball...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ